Marzena R.

„Łukasz Rojek jest kompetentnym i w pełni profesjonalnym trenerem osobistym. Kiedy mając 48 lat, moja kondycja fizyczna spadła niemalże do zera, a odczuwanie bólu w kolanach, kręgosłupie itp. nie pozwalała cieszyć się życiem, postanowiłam poszukać trenera osobistego, aby w pierwszym etapie pomógł przywrócić mi sprawność oraz dobre samopoczucie. Byłam pełna obaw, czy na pewno dobrze będę się czuła rozmawiając i powierzając moje kompleksy tak młodemu człowiekowi, a także czy dam radę wykonywać wszystkie ćwiczenia (w domyśle czy się nie ośmieszę). Dziś mogę powiedzieć, że to była najlepsza decyzja i najlepszy wybór trenera osobistego. Ćwiczenia odbywają się u mnie w domu dwa razy w tygodniu. Po kilku miesiącach dołączyła do nas moja córka. Atmosfera na ćwiczeniach jest fantastyczna, a nasz trener stał się przyjacielem domu. Łukasz jest profesjonalistą w każdym calu. Potrafi odpowiednio dobrać treningi do potrzeb klienta, urozmaicić je tak, aby nie były monotonne i żeby osiągnąć jak najlepsze rezultaty. Przy każdych zajęciach bardzo poważnie i dokładnie podchodzi do moich możliwości danego dnia oraz precyzyjnie dobiera ćwiczenia. Do tego profesjonalnie i z ogromną wiedzą pomaga w ustawieniu odpowiedniej diety. Potrafi motywować, wspierać i cieszyć się nawet z najmniejszych osiągnięć, co daje ogromny komfort psychiczny i chęci do dalszego działania i wysiłku. Oczywiście jest wymagający i konsekwentny. Najważniejsze w tym wszystkim jest to, że dzisiaj dzięki ćwiczeniom z Łukaszem, stałam się bardziej radosną kobietą (bo już ból mnie nie męczy), a moja kondycja fizyczna bardzo się poprawiła. Aktualnie pracujemy nad delikatnym spadkiem wagi.”