Marta Kulisz

„3 stycznia 2013r. zaczęłam zmieniać swoje życie. Tego dnia rozpoczęłam treningi indywidualne z trenerem Łukaszem, którego bez wahania poleciła moja przyjaciółka. Na pierwsze zajęcia szłam z duszą na ramieniu, niby wiedziałam jak będzie wyglądał trening, ale ledwo wciśnięta w dresy, opięta koszulką zastanawiałam się czy przełamię wstyd i będę umiała obnażyć swoje fizyczne słabości. Na szczęście moje obawy okazały się zbyteczne. Na początek – w trakcie mojej rowerowej rozgrzewki- Łukasz przeprowadził szczegółowy wywiad: wypytał czemu chcę ćwiczyć, jakie mam cele, jakie przebyte ewentualne urazy, co wiem na temat zdrowego odżywiania, czy wcześniej uczęszczałam na zajęcia fitnesowe itd. Ta wnikliwość utwierdziła mnie w przekonaniu, że trafiłam na trenera, który w 100% angażuje się w prowadzenie treningu dostosowując go pod indywidualne potrzeby klienta. Ćwiczę 3 razy w tygodniu, różnorodność ćwiczeń sprawia, że trening jest dla mnie przyjemnością a nie męczącą rutyną. Łukasz bardzo mi pomaga w pokonywaniu swoich słabości a jego ”dawaj dawaj, nie poddawaj się” skutecznie mobilizuje. Jest ZAWSZE skupiony na ćwiczącym, natychmiast koryguje, gdy błędnie wykonuję dane ćwiczenie. Po 10ciu tygodniach systematycznych treningów pod okiem Łukasza a także dzięki zmianie nawyków żywieniowych (początek treningu to także odpytanie, co dokładnie jadłam w ciągu dnia) mogę pochwalić się spadkiem wagi o 12kg!, znacznym polepszeniem wydolności, uelastycznieniem skóry (mimo utraty 18% masy ciała, nie mam problemu z „wiszącą” skórą), pozbyciem się cellulitu a przede wszystkim patrzę na siebie i się uśmiecham. Wiem, że bez Łukasza i jego profesjonalnie przygotowanych treningów moje noworoczne postanowienie kolejny raz okazałoby się słomianym zapałem, a wszystkie lustra omijałabym z daleka. I na tym nie poprzestanę, tak jak mówi mój przesympatyczny Trener: najważniejsza teraz jakość więc treningów ciąg dalszy. Wszystkim, którzy pragną odzyskać wiarę w siebie, na nowo się polubić, z czystym sumieniem POLECAM TRENINGI INDYWIDUALNE Z ŁUKASZEM!. Podpisuję się obiema rękoma pod słowami, że są to najlepiej zainwestowane pieniądze!”